Comment prendre l’avion
Vous l’aviez juré: cet été pas d’avion!
Et voilà que Monsieur décide que les vacances se sera le Sénégal! Je croyais que c’était Madame qui choisissait le lieu des vacances, encore une statistique pour rien…
Franchement, vous ne vous voyez pas prendre le bus… Alors, comment faire pour que, coincée quelques heures dans les nuages, votre voyage se passe merveilleusement?
Avant le vol
-Pour être placée au mieux, réserver votre place avant l’embarquement sur le site Internet de votre compagnie aérienne. Si elle ne propose pas ce service, arrivez à l’aéroport trois heures avant le départ
- Quelle place choisir ?
-Evitez la place du milieu. Si vous voyagez à 2, réservez les sièges A et C. Les autres passagers, qui comme vous évitent telle la peste cette fameuse place du milieu, ne se risqueront pas sur le siège B. Stratégie obsolète si le vol est complet…mer…. !
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-Si vous avez de longues jambes, choisissez le siège situé au niveau des issues de secours (Attention, réservé aux personnes pouvant comprendre les commandes de sécurité et aider à l’évacuation en cas de besoin. Trouillarde-non-bilingue s’abstenir)
-Si vous êtes gourmande, choisissez un siège près des cuisines, vous serez la premières servie et vous bénéficierez des bonnes odeurs !
-Si vous êtes fatiguée, choisissez un siège coté hublot. Vous éviterez les déplacements et raclement de coude des autres passagers. Attention aux places près des toilettes, pas besoin d’explication…
- Comment s’habiller?
Le plus ample possible pour éviter d’être mal à l’aise dans votre nouveau corps de bibendum (et oui, nous gonflons en avion).
- Que mettre dans son sac de cabine ?
-Des Kleenex.
-Des magazines. Vous ne serez pas futile mais raisonnable, qui peut sérieusement lire un roman entre les ronflements des passagers, les annonces de la boutique hors-taxe et les braillements du petit ?
-Un nécessaire de toilette (crème, lingette, pilule…) et une tenue de rechange au cas ou la compagnie aérienne oublierait que votre valise s’appelle revient.

Pendant le vol
-Pensez à mettre en place une stratégie pour aller aux toilettes sans vous faire remarquer. Allez-y avant le repas car après c’est 3 km de file garantie ou alors, pendant le film. Choisissez le moment le plus palpitant quand tous les yeux des passagers sont rivés aux écrans (ben oui les films d’avions sont pas tous nazes). Comment ça vous ne voulez pas rater la scène, allez un effort c’est maintenant ou jamais…
-Faites quelques mouvements de Yoga. Oui vous êtes ridicule mais regardez autour de vous, qui ne l’est pas ?
-Qatar Airways édite un bon guide de Yoga-en-vol, que vous pouvez imprimer
-Même si personne n’a jamais vu de ballon à écailles, c’est à cela que vous ressemblerez à l’arrivée si vous ne vous hydratez pas. Buvez, buvez, buvez de l’eau et tartinez-vous de crème, toutes les 2 heures vous recommanderont les bonnes esthéticiennes.
-Entraînez-vous à la maison avec cette vidéo
Après le vol
Pour éviter les effets nauséeux du Jet-lag, ne faites pas de sieste, prenez un bon bol de lumière et amusez-vous.
je voyage avec bébé
Vous pensiez le priver de vacances cette année? Raté, aucun inconvénient médical à ce que les tout-petits voyagent !
-Mesdames, profitez-en, vous éviterez ainsi les files d’attente, car les femmes et les enfants d’abord ! Il arrive que certaines compagnies ne fassent pas d’annonce, n’hésitez pas à vous faire connaître du personnel et passez devant tout le monde. Idem pour les femmes enceintes. Non mais !
-Votre(vos) enfant(s) à droit son propre sac de cabine. Suivant son âge, prévoyez des couches, 1 tenue de rechange et des lingettes.
-Les bouteilles liquides de plus de 100 ml sont désormais interdites en cabine. Les biberons sont autorisés mais les douaniers peuvent vous demander de goûter… Allez, pas de grimace !
-Vous pouvez conserver votre poussette jusqu’aux portes de l’avion, celle-ci vous sera livrée en priorité à l’arrivée.
-Au décollage et à l’atterrissage prévoyez le biberon ou des bonbons à sucer.
-N’oubliez pas l’arsenal amusement du petit : crayons, papiers, doudou, jeux de carte (comment ça ils jouent plus aux cartes les gamins ?)
je voyage enceinte
Bien que sans contre-indication, rendez visite à votre gynécologue pour un avis médical. Les compagnies appliquent des restrictions variables. Il est généralement possible de voyager jusqu’à la 36ème semaine de grossesse mais demander lors de la réservation.
Mesdames, au nom de la compagnie, du personnel naviguant et du commandant de bord, je vous souhaite un agréable voyage.
Si malgré tout vous avez passez un effroyable vol, à l’arrivée, rigolez un bon coup avec Florence Foresti et son Avion de Barbie.



Très utile! On prend notes, et j´aime le yoga-en-vol!
A plus.
Elisa.-